Senin, 19 September 2022

Berikut Ini 3 Cara Agar Tidak Cepat Lelah Saat Bercocok Tanam

3 cara agar tidak cepat lelah saat berhubungan intim
3 Cara Agar Tidak Cepat Lelah Saat Bercocok Tanam

Bercocok Tanam dengan pasangan bukanlah kegiatan yang mudah dan bisa dilakukan kapan saja. Bercocok Tanam membutuhkan stamina yang besar agar bisa berjalan dengan lancar. Jika Anda tidak memiliki stamina  dan mudah lelah, Bercocok Tanam tidak akan memberi Anda kesenangan dan baik pria maupun wanita tidak akan bisa terpuaskan. 

 Agar kegiatan bercocok tanam berjalan lancar dan pria atau wanita tidak  mudah lelah, coba lakukan 3 hal berikut ini dengan baik. 

 1. Berolahraga secara teratur 

Bercocok tanam itu seperti bermain olahraga. Jika Anda tidak berolahraga dalam waktu lama dan tiba-tiba melakukan aktivitas ini dengan intensitas tinggi, tubuh Anda akan  cepat lelah. Hal yang sama berlaku untuk Bercocok tanam. Jika Anda tidak rajin berolahraga, Anda harus memiliki stamina yang baik untuk bisa berkegiatan bercocok tanam agar tidak cepat lelah  di tengah jalan.  

 Pria dan wanita disarankan untuk berolahraga secara aktif  setiap hari minimal 3-4 kali seminggu. Anda dapat berolahraga dengan intensitas sedang selama 30-45 menit per sesi. 

 2. Menghilangkan stres 

Stres yang muncul di tubuh dan pikiran akan membuat kegiatan bercocok tanam berlangsung dalam keadaan terhambat. Baik pria maupun wanita tidak fokus dan kehilangan fokus setiap kali bercocok tanam.

Bercocok tanam harus dilakukan dengan nyaman. Jika masih banyak yang harus dipikirkan, kegiatan ini akan menurunkan stamina  dan akhirnya mengecewakan kedua belah pihak. 

 3. Diet harus baik 

 Untuk melahirkan, pasangan harus makan dengan baik dan benar. Jika makanan yang dikonsumsi setiap hari terlalu berlemak, obesitas akan menurunkan libido. 

Agar gairah  dan stamina tidak habis di tengah jalan, perbaiki pola makan Anda. Atau jika ingin meningkatkan gairah, Anda bisa mengonsumsi buah, sayur, dan daging untuk meningkatkan stamina  dan libido  sebelum bercocok tanam.



Artikel Terkait


EmoticonEmoticon